特別太っているわけでもないのに、顔だけふっくらしてぽっちゃりしたイメージの人っていますよね。
僕がそうでした（泣）
シュッとした顔に憧れてダイエットを試みるも、体はすっきりしたのに顔の肉が落ちなかったんです。
バランスも良くないし、かなりコンプレックスでした。写真にも極力写りたくなかったです。ぽっちゃりな自分の顔が憎らいほどでした。
「顔痩せしてシュッとした小顔になるためには、顔にポイントを絞った方法を見つけるしかない」
そこからは、とにかく情報収集！知り合いに聞くのもなんだか恥ずかしく、ネットで顔痩せ方法を探しました。
僕はあまり口数が多い人間ではなく、顔をあまり動かさないから肉が付いているのでは？と思い表情筋を鍛えることに挑戦。何種類か道具も購入する気合の入りよう。
が、1ヵ月もたたず挫折。何でしょうね、地味できつかったので気がついたらやめてました。
ただただしんどいだけの方法は無理だと悟りました。続けられないと意味がないです。
それでも諦められない僕がたどりついたのが、造顔マッサージでした。
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決め手はネーミングのインパクトと直感
顔を造るマッサージ？！その強烈なネーミングに惹かれ購入。
口コミもすごく良さげ。怪しいくらいに（笑）
送られてきた本には、造顔マッサージの一連の流れが写真付きで載っています。付属のDVDでも解説しながら実際にマッサージする映像が見れるのでわかりやすいです。
マッサージの流れはこんな感じ↓↓
Step:0 リンパの流れを促進する準備体操
Step:1 額のむくみ、眉間のシワを改善
Step:2 目の周りのむくみ、クマを取る
Step:3 下がり口角を引き上げる
Step:4 小鼻の汚れを取り、鼻筋を高く中高い顔へ
Step:5 深いほうれい線を消し、頰全体をリフトアップ
Step:6 ほうれい線を集中的に取る
Step:7 小鼻横の脂肪を取り、ほうれい線を作らせない
Step:8-1 頰骨下からアゴ先までのたるみを解消し、小顔に
Step:8-2 ブルドッグラインを消す
Step:9 二重アゴを解消。曖昧なフェースラインを引き締める
Step:10 顔全体のたるみを引き上げる
Step:11 額の横ジワを消す
動作もシンプルで難しいことは何もありません。
造顔マッサージは、けっこう強い力でリンパを流します。そのため肌が傷つかないように、マッサージクリームをたっぷり使うことを推奨されています。
僕が買ったのはこのクリーム
滑らかで、匂いもしないので使いやすいです。
1日１～２回、たっぷり使って２～３ヶ月は持ちますよ。
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【感想】すっきりして気持ちいい！
マッサージしているとごりごりしている所もあるんですね。「顔が凝り固まっている・・・」と若干のショック。
造顔マッサージは力をこめてするのがポイントなので、手の力にこめてマッサージ！マッサージが一通り終わるころには心なしか顔がすっきりしているような・・・
まあ、マッサージで顔の血行もよくなりますから、そのせいもあるかもしれませんね。
それでもマッサージのスッキリ感はクセになります。「これなら続けられる」そう思い、毎日最低１回（余裕があれば1日２回）のマッサージを続けた結果・・・
３ヵ月後、「痩せた？」と言われることが頻発
そうなんです。造顔マッサージを続けること約３ヶ月。久しぶりに会う人に「なんか痩せたよね？」と良く言われるようになったんです！
やっていたことは造顔マッサージだけで、体重も特に変わっていなかったので、顔の印象が変わったとしか考えられません。
やっぱり顔がすっきりするだけでかなり印象って変わるんだなと実感しました。造顔マッサージ効果、やばいです。
自分でも顔を触ると肉が減った気がします。明らかに顔が小さくなりました。
このマッサージ、顔の凝りもほぐれて普通に気持ちいいので、今後も続けていきます。
過去の僕のように、ぽっちゃり顔にコンプレックスのある方にマジでおすすめ出来る方法です。
ご参考までに（＾＾）
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