スウェーデンの行動学者が、心理学の知識を生かして書かれた入眠絵本、『おやすみロジャー』 あまりの高い効果に口コミで話題になり、世界的ベストセラーとなったようです。 どういう経緯でこの『おやすみロジャー』を知ったのか覚えて…

僕は最近まで、かなりの心配性でした。 出かける時には、玄関の鍵を閉めたか心配になって確認しに戻る毎日。 関係の良い人からいつもよりそっけない態度を取られれば、「嫌われるようなことしてしまったかな?」と1日中不安に。 家族…

人それぞれ、理想の自分を目指し努力しますが、難しいのが「継続すること」。 最初はモチベーションもあり勢いで行動できますが、何日かすれば目先の誘惑に負けてやめてしまいます。 三日坊主ってやつです。 目標を達成するにはそのた…

今年も残りわずか。 僕の部屋は汚部屋までとはいきませんが、本や服が散在しているカオス状態。 「あんまりキレイすぎても落ち着かないんだよね」って言い訳して生きてきました。 そんな中、今年に入り人生もっと豊かに生きたいの思い…

僕は現在、町のケーキ屋でパティシエをしている２９歳の男です。 このページを開いたということは、パティシエ男のモテ具合に少しでも興味をもたれているのだと思います。 OK！！わかりました。現役４年目に突入したパティシエの僕が…

下っ腹がぽっこりしてきた事実をなかなか認められない私。 「下っ腹がぽっこりしたのではない！きっとジーパンが縮んだのだ、そうに違いない！」 と現実逃避を試みても下っ腹も気持ちもスッキリすることはなく、どうあがいても自分の下…